2023: een jaar vol veranderingen
Lieve allemaal, het is al weer een tijdje geleden dat de laatste blog van mij verscheen. De afgelopen maanden waren best druk en...
top of page
Diëtistenpraktijk met focus op orthomoleculaire enplantaardige voedingspatronen
Zoeken
-
- 18 mei 2022
- 5 minuten
Vet: (o)mega belangrijk!
'The fat you eat is the fat you wear'. Ofwel: het vet dat je eet is het vet wat je draagt. Toch? Ja, en nee. Vet is een brandstof voor...
39 weergaven0 opmerkingen
-
- 24 mrt. 2022
- 7 minuten
To do or not to do: calorieën tellen
Als we praten over afvallen hebben we het in de eerste zin al vaak over calorieën: beetje op de calorieën letten, magere producten eten...
11 weergaven0 opmerkingen
-
- 19 jan. 2022
- 4 minuten
Upcoming: Lekker Puh!!! eetcoach en orthomoleculair adviseur
Goede voornemens of niet: 2022 belooft een heel mooi en druk jaar te worden! Dit jaar start ik namelijk niet met 1 maar met liefst 2...
16 weergaven0 opmerkingen
-
- 5 jan. 2022
- 5 minuten
De snelweg in je buik: je darmen
Ondanks dat wij veel binnen zitten en misschien het liefst wel helemaal niet in beweging komen als het koud en nat is buiten, is het in...
24 weergaven0 opmerkingen
-
- 14 dec. 2021
- 4 minuten
Kauwen met die hap!
Hoi allemaal, Het is alweer half december en dat betekent dat er in veel huishoudens extra gesmuld en gesmikkeld wordt. We laten allemaal...
18 weergaven0 opmerkingen
-
- 3 dec. 2021
- 4 minuten
Voor elk snoetje een smakelijk toetje (deel 2)
Hoi en leuk dat je weer meeleest! Mijn vorige blog ging over plantaardige zuivelvervangers. Heb je deel 1 nog niet gelezen maar vind je...
8 weergaven0 opmerkingen
-
- 12 nov. 2021
- 5 minuten
Voor elk snoetje een smakelijk toetje (deel 1)
Eén van de dingen die je mogelijk wil vervangen als je plantaardig wil gaan eten, is zuivel. Er komen steeds meer zuivelvervangers op de...
21 weergaven0 opmerkingen
-
- 2 nov. 2021
- 3 minuten
Nationaal Schoolontbijt voor ieder kind
Als diëtist sta ik voor gezond, volwaardig, plantaardig en vooral uitgebreid eten. Ik koop graag biologisch, kies voor noten, zaden en...
6 weergaven0 opmerkingen
-
- 27 okt. 2021
- 5 minuten
Goede voorbereiding is het halve werk
Hoi allemaal, zo langzamerhand gaan we weer steeds vaker naar kantoor. Dat vergt een iets andere routine dan toen we nog volledig thuis...
13 weergaven0 opmerkingen
-
- 21 okt. 2021
- 5 minuten
Jong geleerd is oud gedaan
Afgelopen week mocht ik op een basisschool in Ruinen 4 Smaaklessen geven. Deze Smaaklessen werden een jaar of 15 geleden ontwikkeld door...
6 weergaven0 opmerkingen
-
- 12 okt. 2021
- 3 minuten
Achter het net blijven zwemmen
Visolie, daar is het laatste woord nog niet over gezegd! De laatste jaren hoor ik steeds meer om mij heen dat ‘visolie zo gezond is’....
25 weergaven0 opmerkingen
-
- 8 okt. 2021
- 4 minuten
Wie zoekt zal (een passend eetpatroon) vinden
820 miljoen mensen wereldwijd hebben niet genoeg te eten terwijl anderen gezondheidsproblemen ervaren door een teveel aan (ongezonde)...
18 weergaven0 opmerkingen
-
- 5 okt. 2021
- 4 minuten
5 oktober: eet-nog-steeds-geen-dieren-dag
Het is de dag na dierendag, of, ‘eet-geen-dieren-dag’, zoals Wakker Dier het omschrijft. Een geschikte dag om extra aandacht te besteden...
18 weergaven0 opmerkingen
-
- 29 sep. 2021
- 4 minuten
Review: mijn eerste Veganbox
Hoi allemaal! Op sommige dagen kom ik bijna niet aan koken toe. Of ik kan me er niet zo goed toe zetten, heb niet altijd goede inspiratie...
16 weergaven0 opmerkingen
-
- 26 sep. 2021
- 2 minuten
Experiment alcoholvrij
Hoi allemaal, Vandaag wil ik graag een experiment met jullie delen. Ik zit namelijk alweer in mijn zesde week zonder.. alcohol! Iedereen...
39 weergaven0 opmerkingen
-
- 26 sep. 2021
- 3 minuten
Welkom op mijn blog!
Hoi allemaal, Wat leuk dat je mijn blog ook gevonden hebt! Ik ben Lianne en ik ben in 2021, dit jaar dus, afgestudeerd als diëtist. Vier...
12 weergaven0 opmerkingen
bottom of page